熬夜，多吃這些水果
早睡早起身體好，但不少人還是有熬夜習慣，有些人是因為工作的原因，有些人是因為貪玩，在床上躺著玩手機，通宵上網，和朋友在外麵晚通宵。長時間熬夜會對身體產生很大的傷害，例如臉色發暗，加快衰老，精神不振，那因為工作原因無法早睡該怎麽辦呢？小編給大家整理了一些水果，可以將熬夜對身體的產生的傷害降到最低。
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